2008.02.01 〜筋肉痛〜

さて、筋肉痛の話。
来週に控えてる本番の為のウォーミングアップ的なつもりで行った。
休憩を比較的多めに挟み、適度な筋肉痛になるように。
そしてその目論見どおりになった。
身体を動かせないほど痛くもなく、しかし結構痛い。
数日後には超回復によって、強くなってるはず。
つまり、来週の志賀高原二泊三日を楽しく滑るわけだ。
と、それはいいんだけど。
今日になって、昨日は痛くなかった箇所が痛くなった。
年をとると、ってやつか？

前の日の日記へ    次の日の日記へ