2007.10.26 〜悪循環〜

居眠りする→昼（夕・夜も可）寝たから夜眠れない→眠いから居眠りする→夜眠れない→以下ループ

最近なかなか眠れなくて困る。
今日は4時ごろに就寝して、7時前まで起きてたし。
このループが始まったのはいつからだろう。
多分、寒くなった頃から。
寒いから布団に包まって、そうすると自然と眠くなって。
寝たいときには眠れないのに、寝なくていいときには簡単に眠れるんだから困る。

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