2013.08.07 〜夏風邪は馬鹿が引く〜

昨日朝。
起きた時点で、なんか咳が出た。
なんか風邪引いたっぽい。
思い当たるフシがあるすれば…実家に帰った時に、冷房を点けて寝たことか。
でも温度設定は高めだし、一時間のタイマーかけてたのでそんなに冷えなかったはずだが。
まぁ原因はどうでもいいんだけど。
とりあえず、朝メシを食ったら薬を飲んどく。

昼。
やっぱり調子が悪い。
今日の仕事は早めに終わりそうだし、出来ればノー残業で帰りたいなー。
薬も飲む。

夕方。
15時頃は平気だった記憶があるけど、16時頃はなんかもうしんどい。
残りの仕事とかどうでもいい。今日は残業しない。
で、定時（17時半）で帰る。
帰宅後、体温を測ってみると、38.1度。この体調だとこんなもんだろ…
とりあえず寝る。
途中、宅配が来て一瞬起こされたけど、無視して寝る。
20時半頃、起きる。
39.1度。上がっとる…
さっき買っといたうどんを茹でて、ゆっくり食べる。
汗をかきまくったけど、シャワーとか浴びたら悪化しそうなので、近所の温泉へ行く。
お湯に浸かってる間はだいぶラクだね…
そして、寝る。

本日朝。
38.8度。
熱は下がらなかった…
無理をすれば動けないこともないけど、そこまでして働きたくない。
発熱時の常として、睡眠は凄く浅かったし。
とりあえず午前半休。

12時頃。
ようやく起きだして、朝ごはん。
一応昨晩炊いといたご飯に卵をかけて食べる。
不味い…
熱を測ってみると37.7度。さっきよりだいぶマシだ。割とよく眠れたし。
けど、身体のダルさはマシになったかわりに、腰が凄く痛い。
トレーニング無しで一日スキーをした翌日の筋肉痛みたいだ。
あと、なんか腹も痛い。
この腰の痛み、腹の痛み、そして気力のなさ的に、やっぱり全休にしよう。
まだ熱あるし。

夜。
熱は測ってないけど、だいぶ楽になった。たぶんもう平熱に近いはず。
腰はまだ痛い。
ある程度動けるようになったので、今日も温泉へ行く。
昨日よりさらにゆったり浸かってた。
炭酸風呂に入ったらスっと腰の痛みが消えたのが凄い。
出たら数分でまた痛くなったけど。
その温泉の帰りにスーパーに寄って、今の体調でも食えそうないなり寿司とゼリーを買う。

そして今、熱を測ってみたら37.0度。
腰はもう殆ど痛くない。
熱は残ってるらしいけど、ほぼ治ったとみていいかな？
残念ながら、この調子だと明日は普通に働けそうだ。

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