2013.04.22 〜ゲロ眠い〜

昨日寝過ぎたせいで、夜にあまり眠れなかった。
おかげで今日は眠い眠い…
寝過ぎたせいで眠れなくて眠いって矛盾してるよね。
眠くなるくらいならちゃんと寝てくれよ。
さておき。
これくらいの眠さってのは、実はたまにある。
だいたい午前中に眠くて、昼休みに少しでも眠ったらだいぶマシになるんだけど…
今のプロジェクトルーム、昼休みが45分しかないの。
通常は60分だから、単純に睡眠時間が15分減ってる。
さらに、なんか最近昼飯食うのに時間がかかって…
要するに、殆ど眠れなかった。
結果、午後も眠かった。
で、その状態で仕事をしてると…
なんか、パソコンの画面を見たくなくて、走り出したい気分に。
久々だなこれ。
ごく軽度だけど、むかーし大学時代に倒れた時と同じ症状だわ。
その時も睡眠不足だったんよね。
徹夜で働くとか、もっと睡眠時間がヤバい時も何度もあったはずなのに、今日でたか。
症状はごく軽かったので、モニタから視線を外して少し休憩したら治った。

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