2014.09.16 〜体調不良〜

なんか今日は寝付きが悪かった。
前日に昼まで寝てたからのような気もするけど、それを言ったら毎週日曜は昼まで寝てるしな…
あまり寝た気にならないまま朝へ。
まだアラームが鳴る前だけど、トイレに起きる。
再び布団に戻るが…そのまま20分ほど?眠れずにいて、アラームが鳴る。
なんか損した気分…

昼休み。
眠いので早くメシくってしまいたいけど、なんか食が進まない。
最後の方は吐き気すらしてて、普段より5分以上食うのが遅くなってしまった。
そしてようやく寝たわけだが…
熟睡した。
昼休みにここまで深く眠るのは珍しい感じ。
そして起きるけど…睡眠が深かったせいか、なんか気持ち悪い。
仕事に身が入らないって程ではないけど…
そのまま定時。
先週まで忙しかった反動か、今日はそれほどでもない。
とっとと帰るべ。

帰宅。
ちょっとダラダラして、メシ食ったあとすぐに寝る。
睡眠不足による体調不良か、体調不良の一つの症状が睡眠不足かわからんけど、とりあえず寝よう。

前の日の日記へ     次の日の日記へ