2013.07.11 〜熱帯夜〜

暑い。
そして眠い。
連日、夜も暑くて睡眠が浅い。
起きた時点では結構長いこと眠ってるような感覚があるけど、それってつまり睡眠が浅いって事だろ。
深く眠ってたらあっという間に朝になるし。
で、昨日は仕事中の夕方から、やたらと眠かった。
帰宅し、晩メシを食って、ちょっとダラダラしてたら…もう眠くてたまらん。
せっかく早めに帰ってきた（21時30分頃）けど、もう寝ちまおう。
という事で、就寝は23時30分頃。
翌朝のためのご飯叩いてなかったので、古い炊飯器で予約をセット。
おやすみ…

そして、夜中に目が覚めた。
何時くらいかわからんけど、水を二杯飲んで、扇風機のタイマーを再セットして再び寝る。

で、朝。
眠い…
シャワー浴びたらだいぶスッキリした。
そのシャワーや、ご飯の炊き方など、朝の段取りがだいぶ変わって、普段より5分くらい遅く家を出た。
職場到着は普段と変わらないけどねっ。

今晩は快眠できるといいなぁ…。無理だろうけど。
冷房は電気代的に無理だけど、扇風機は夜通し回しててもいいかもな…
ロフトベッド暑いし。

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