2002.12.13 〜ゲロ眠〜

最近ちょっと睡眠時間が不足気味だった。
三時半ごろに寝て八時半ごろにおきるという生活を二日連続。
そして、今日は二時ごろに寝て八時ごろに起きる。
人間が生活に支障なく動くためには一日四時間の睡眠でいいらしいが、効率よく動くには六時間必要らしい。
ここんとこ三日は五時間、五時間、六時間。
効率よく動けませんな。
で、今日の一時間目、途中からお休み。
一応その授業中に提出だったレポートだけは書いてから寝た。
で、授業終了間際に起きる。
めちゃくちゃ眠い。
下手したらノンレムだったんじゃないか…？
二時間目も寝ようと思ってたが、忙しくて寝れなかった。
三、四時間目は休みなので、いったん帰宅。
飯を食ったあとベッドへ。
五時間目に出席するために起きるのだが、二時間という中途半端な睡眠時間のせいでまたもや眠い。
どうせなら一時間半にすべきだった…
このまま五時間目をサボってやろうかとも思ったが、今日はプリント提出だった。
でもなかなかベッドから出られない。
そのとき、ふと通販の送金をしなければならないことを思い出す。
なんにしても郵便局が開いてるうちに外出せねばならないので、起きることに。
送金してから登校。
で、五時間目。
ここも寝ようと思ってたが、どうも寝られない。
起きた瞬間はゲロ眠だったが、一応二時間昼寝したからなぁ…

ところで、ゲロ眠のゲロって何だ？