2002.06.01 〜ビタミン不足〜

ビタミン不足の兆候が体に現れている。
栄養とか関係なしに、気の赴くままに料理してたからねぇ…
そりゃ足りない栄養素があっても全く不思議じゃない。
とりあえず、今分かってるのはビタミン不足だけだから、ビタミンを摂取しましょう。
え〜と、ビタミンを多く含む食品は…ビタミン剤？
薬は高いので、野菜からとりましょう。
さて、野菜をたくさん取る料理…と……。
なんか野菜炒めくらいしか思いつかない。
じゃぁ焼肉でいいや、野菜メインの。
そういうわけで、スーパーで焼肉用の肉を。
牛肉がラム肉の二倍ほど…さすが北海道……
ラム肉はまだ食ったことないので、これを焼肉にするのは冒険だ。
かといって、牛肉は高い、これも金銭的に冒険だ。
冷凍の安い牛肉にしましょうか、前回に同じく。
で、当然野菜も買って、ついでに果物も買う。
ビタミン対策は万全なんだが…昨日食ったほうれん草が聞いてもうビタミン不足の兆候は収まってる？
べつにいいんだけどさ。
なんか野菜ばっかの焼肉って物不自然でした。